如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯？

宝宝良好的睡眠习惯源于家长。宝宝睡眠的好坏将会影响宝宝的生长发育，因此，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯意义重大。 刚刚来到这个世界不久的宝宝可塑性非常高，家长如果在此时能够有意识地帮他培养一个好的睡眠习惯，宝宝将终身受益！ 优质睡眠建议“3+3”（三要三不要） 三 … 阅读全文