坚持真的很难，养成习惯才能顺理成章

一直都告诫自己，一定要做到每天坚持更新文章，但是由于各种原因，工作忙、应酬、懒散、侥幸心理等，总是三天打鱼两天晒网，没有按照计划完成。

我们都知道坚持专注做一件事情，是百利而无一弊的，既能提升自己不断精进，又能养成一个良好的习惯，但是真正去做的人，都知道没有那么容易。

关注了一个公众号，作者是个狠人，每天都在更新，基本风雨无阻，而且每次更新完毕后，都不忘在结尾备注，今天写了多少字，做了多少个俯卧撑，读了几页书。

我已经关注他快一年了，他的粉丝并不多，每篇文章的阅读量大概在六、七百左右，没有广告没有打赏，偶尔发布一篇付费文章，才会发现有人购买。

我看到有人在他的公众号下面留言：每天更新，又赚不到什么钱，你是怎么做到坚持这么久的呢？

他回复道：自己喜欢写文章，而且更新这么长时间了，也已经习惯了。

我觉得他如果一直写下去，变现的方式只会越来越多，因为他的粉丝阅读量比较稳定，不做互推，不做营销，纯粹靠着自己写作形成的个人IP。

这样的公众号不会大起大落，粉丝质量也是比较高的，都是因为他的个人魅力才关注的。

而且一件事情如果已经习惯了，到点了是会忍不住去做的，这也是他现在能持续更新，不断壮大的基础。

我们通常认为坚持很难，那肯定是还没有养成习惯，一旦形成，即使你明知道它是坏的，也很难改掉。

我之前的一个同事，原来工作的卫生习惯比较差，办公桌上总是落了一层灰，现在当了领导，我以为他会有所改观，结果前段时间去他办公室坐了会，发现他桌上还是比较脏。

优秀的人通常都难以改掉自己的坏习惯，更不要说普通人，你让一个经常抽烟喝酒的人戒烟戒酒，那难度可能不亚于对他谋财害命，医生说了都不管用。

而要养成一个好习惯，也不是三两天就能做到的。行为心理学表明：21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。

实际情况可能会更长，你想三个月就养成看书、锻炼身体、写作这种需要付出极大脑力和体力的习惯，可能半年都不一定能成功。

人都是有惰性的，好逸恶劳，一旦某一天松懈了，就会心存侥幸心理，今天我很忙很累，明天再补上，到了明天又会拖到后天，好不容易养成的习惯，可能就会功亏一篑。

好的习惯不容易养成，在这个过程中，如果多一点耐心，多一点实践，挺一挺也就过去了，没有随随便便的成功，也没有随随便便就能养成的习惯。

加油，也许你离好习惯只有一步之遥。