很多人包括我，都喜欢在晚上临睡之前玩手机，晚上安静没人打扰，而且坐着、躺着都可以玩，实在是不要太爽啦。 但是在床上躺着玩手机也会有潜在的危害，比如，会造成眼睛近视、斜视，甚至会造成大小脸左右不对称。 那么该如何纠正错误玩手机的姿势，减轻对身体的伤害呢？ 1、躺 … 阅读全文

今年，似乎工作更不好找了，一方面受之前疫情影响，经济还处于下滑趋势，中小企业受到了重创；另一方面大学生期望过高，薪水没有达到自己的预想，导致与一些有成长性的工作失之交臂。 在这种情况，如果说还有人裸辞工作，就显得有些幼稚和鲁莽啦，但是也有一些其它的原因，裸辞还 … 阅读全文

随着AIGC的爆发，AIGC⼈才备受瞩⽬。最新发布的《2023AIGC人才趋势报告》显示：AIGC领域近七成从业者年龄⼤于30岁，34.5%以上在35岁以上。AIGC⾏业通常更注重技术和创新，⽽不是年龄和⼯作年限。 什么是AIGC呢？ AIGC即AI Gene … 阅读全文

你是否也有过这样的习惯：半夜醒来不自觉地会去看一下手机，然后发现离早起时间还早，就庆幸还能睡很长时间，如果发现马上要起床了，就会去抠手机直至天亮。 这样的习惯其实并不好。 如果是失眠状态看一眼时间估计更睡不着了，如果醒得比较接近早晨还要担心自己能不能再睡着。 … 阅读全文

在办公室工作的人，由于久坐或者姿势不正确，常常会引发颈椎或者腰椎疾病，但是你可能没意识到，身体上有些疼痛并非是久坐姿势带来的，而是选错了椅子。 根据人体骨骼曲线，一把健康的座椅至少需要满足以下4个标准： 1、头枕角度 调正头枕高度、角度能让使用者颈椎自然贴合， … 阅读全文

ChatGPT现在有了“插件商店”可以下载第三方插件来扩展其实际应用。demo视频演示了找餐馆，提供菜谱，算卡路里，网购食材。 而ChatGPT浏览版弥补了数据落后（只到2021年）且不能联网的问题。现在能直接检索到最新新闻，通过搜索给出与时俱进的答案，并列出 … 阅读全文

现在生活节凑越来越快，很多人由于太早没有胃口、不想起床、想减肥等原因，直接早饭和午饭一起吃，长期如此很容易对个人健康造成不利的影响。 从减肥的角度看，非常不提倡早午合并餐。越不吃东西就越会导致细胞对营养有极度需求，反而会让人更容易长胖。三餐均匀分配，晚餐不吃那 … 阅读全文

最近，AI智能搜索可以说是一大热点，从OpenAI公司推出ChatGPT，到微软推出new bing，再到百度推出“文心一言”，可以说,AI搜索的时代已经来临啦。 传统搜索可以说面临着前所未有的挑战和革新，就拿搜索引擎营收的重要板块竞价排名来说，以前是有商家付 … 阅读全文

1、不要对所有人都好。 刚上班那会，极力想在办公室表现自己，端茶倒水打扫卫生，有求必应，后来把自己搞得很累不说，因为前期我表现太过殷勤，后面如果稍微懈怠一下，就有人在背地里嚼舌根。 2、给自己的价值明码标价。 这个世界上，除了父母，基本很难找出有人会无私地对你 … 阅读全文

刚上班那会，我想着自己年龄小，经验少，每天都会提前到部门办公室，做好卫生打好开水，平时别人有什么需要帮忙的，也会义不容辞地去做。 因为总觉得，我只要对别人好，那么当我工作中遇到困难的时候，别人也会施以援手。 在这个部门呆了两年，我自认为和大家已经非常熟识，成了 … 阅读全文