月薪四千，工作非常清闲，日子也过得去，有人羡慕这样的神仙岗位，每天完成自己该干的事情就可以心安理得地“摸鱼”，不会选择辞职；有人觉得太清闲让人看不到未来，无法进步，让人颓废，会选择辞职，重新寻找自己的方向。 你觉得工作太闲到底要不要辞职呢？ 这个问题，我觉得对 … 阅读全文

公司：下班期间、休息日也得多看看微信群，做到及时回复客户信息。 员工：这算加班吗？ 公司：回个微信，算什么加班，当然不算。 近日，北京某科技公司员工，在休息日通过微信办公却被公司视为“不算加班”，那么这种情况到底算不算加班呢？ 对于利用微信等社交媒体开展工作的 … 阅读全文

近几年，椰子水逐渐成为一种时髦的饮品，味道极佳的同时，还有诸多益处，椰子水中含有10%的维生素C、15%的镁、17%的锰、17%钾、11%纳、6%钙，是维生素C和矿物质的优质来源。 因为椰子水有降低血压的效果，如果和降压药一起服用，可能会导致血压过低，且椰子水 … 阅读全文

中医认为“湿重如裹”，就是如果身体湿气过重，会有一种被包裹着、像穿着一件半干的衣服一样别扭。湿气重除了影响生活状态，还可能牵连全身健康，所以我们要引起重视。 首先我们要辨别哪些特征是湿气重： 1、看体型 中医认为，胖人多痰湿。因此，体型偏胖、动作迟缓的人多有内 … 阅读全文

小孩是个可爱的词，谁都是从小孩成长起来的，我们都有过不成熟、爱依赖、情绪化的阶段，然后回到职场中，如果还继续做小孩的话，可能对你的成长非常不利。 1、职场当小孩容易被人使唤 刚进入职场，我们可能会想到要给他人留下一个好的印象，会去主动做卫生、打开水等，这个本来 … 阅读全文

你有没有遇到这种情况，经常没到吃饭时间就饿了，吃完没多久又饿了，越控制越想吃东西，这种“假饿”感从哪来？其实，食物消化的速度和其营养成分以及个人饮食习惯密切相关，也决定了饭后饿得快不快。 那么怎么改善这种饥饿感，回归正常的饮食时间呢？ 1、选择高纤维、低脂肪的 … 阅读全文

午睡针对特定人群非常重要，比如儿童、老年人、过度疲劳的人，或者一些有疾病的人。对于这部分人群来说，午睡时间不够可能影响其生活、精神状态，甚至影响情绪。 但医生表示，一般只有这两类人适合午睡：①生理上需要午睡的人；②养成午睡习惯的人。要针对每个人的具体条件来判断 … 阅读全文

据权威期刊研究发现，长期吃面确实会比长期吃米增加一些肥胖风险。米和面虽然都是主食，但是除了碳水之外，还有很多其它成分比如蛋白质和膳食纤维等等。 以蛋白质为例，小麦里是谷蛋白，它会减少体内产热和脂肪的消耗，相对来说人容易发胖；米里边主要是稻米蛋白，它更容易促进脂 … 阅读全文

安全感是人们在生活中追求的一个重要目标，它可以给人们带来心理上的稳定和安宁。现在人们的生活节凑越来越快，压力也越来越大，90%以上的压力都可以用钱解决，所以与其积攒压力不如积攒金钱。 那么你认为存多少钱才能让你有安全感呢？ 有人说当然是越多越好，没有个上千万真 … 阅读全文

1、接受失败:在人生中，你可能会遭受一些挫折和失败。不要让这些事情阻止你前进，而是要从中学习，并不断尝试。 2、寻找激情:不要只为了钱而工作。找到一份你喜欢的工作，并努力成为最好的。 3、养成健康的生活方式:这包括健康的饮食、锻炼和足够的睡眠时间。这不仅有助于 … 阅读全文